… fällt das Zuhören schwer.

Wenn Angst, Wut oder Stress übernehmen, reagieren Kinder oft nicht zuerst mit Worten, sondern mit dem Körper: Der Bauch grummelt, die Hände werden unruhig, der Kopf wird heiß oder der Mut verschwindet kurz hinter dem nächsten Stuhlbein.

Für Kinder ist ein körpernaher Zugang deshalb besonders hilfreich. PEP® arbeitet nicht nur über Sprache, sondern auch über Körper, Rhythmus, Aufmerksamkeit und Selbstzuwendung.

PEP® wurde von Dr. Michael Bohne entwickelt und verbindet körperorientierte Klopftechniken mit psychologischen Interventionsstrategien. Im Mittelpunkt steht die Aktivierung von Selbstwirksamkeit: Kinder erleben unmittelbar, dass sie ihren Körper unterstützen können, wenn ein Gefühl zu groß wird.

Wissenschaftlich vereinfacht formuliert: Klopftechniken können über körperliche Beruhigungsreize, Aufmerksamkeitslenkung und Selbstwirksamkeitserleben dazu beitragen, Stressreaktionen zu regulieren.

Mit Humor, Bewegung, alltagsnahen Beispielen und einfachen Klopftechniken lernen Kinder, Gefühle besser wahrzunehmen, einzuordnen und zu regulieren. So entsteht ein praktischer, lösungsorientierter und kindgerechter Zugang — mit einer ordentlichen Portion Zuversicht, Leichtigkeit und Humor.